LABVIRAL.COM - Artikel ini akan membahas tips puasa agar tidak lemas ala Nabi Muhammad SAW.
Ustadzah Halimah Alaydrus mengatakan, tips puasa agar tidak lemas ialah dengan mengonsumsi madu ketika berbuka dan sahur.
"Menurut saya paling ngaruh buat puasa tuh, jadi badannya seger nggak gampang sakit, nggak gampang pusing begitu, ya minum air madu," kata Ustadzah Halimah sebagaimana dikutip Labviral.com dari channel Youtube literasi_azzahra pada Kamis, 7 Maret 2024.
Baca Juga: Jadwal Libur Puasa dan Lebaran 2024 untuk Anak Sekolah Berdasarkan Kalender Pendidikan
Ustadzah Halimah mengaku sudah mencobanya mengonsumsi madu ketika berbuka dan sahur, hasilnya efektif.
"Saya sesudah nyobain gitu kan, kalau buka, kalau sahur minum air madu. Saya baru belakangan tahu bahwa ternyata itulah yang paling banyak dikonsumsi Nabi Muhammad SAW," imbuhnya.
Dia menyarankan menjadikan madu sebagai minuman pertama yang dikonsumsinya saat berbuka dan sahur.
Baca Juga: Tips Puasa untuk Ibu Menyusui, Kalau Mau Aman Ikuti Anjuran Ini
"Cara minum madu yang juga dilakukan sama Nabi Muhammad Alaihissalam gimana tuh?"
"Cara yang diajarkan nabi adalah nih madu ditaruh di gelas, kayak ukurannya sirup tuh. Habis itu taruhin air jangan diaduk, tutupin aja di waktu malam. Semalaman nanti tuh pagi-pagi saat kamu mau sahur baru diaduk, baru kamu minum," jelasnya.
"Itu teman-teman sekalian paling bagus buat seluruh anggota tubuhmu," tukasnya.
Nah itu dia tips puasa agar tidak lemas ala Nabi Muhammad SAW. Semoga bermanfaat.
Editor : Zahwa Elia Azzahra