Tips pemakaian: Gunakan masker pepaya seminggu sekali atau konsumsi secara rutin untuk manfaat dari dalam.

3. Kiwi – Si Kecil dengan Antioksidan Tinggi

Kiwi mengandung vitamin E, C, dan antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas serta mencerahkan kulit yang kusam. Selain itu, kiwi juga membantu menjaga elastisitas kulit.

Cara terbaik: Nikmati kiwi sebagai camilan sehat atau tambahkan ke dalam smoothie pagi hari.

4. Delima – Antioksidan Super untuk Kilau Kulit

Delima dikenal memiliki antioksidan polifenol yang tinggi, yang efektif meningkatkan sirkulasi darah dan membantu detoksifikasi kulit. Ini menjadikan kulit tampak lebih sehat dan bercahaya alami.

Baca Juga: Cara Membersihkan Kloset Berkerak dengan Bahan Sederhana. Gampang Banget, Langsung Kinclong

Saran konsumsi: Konsumsi buah delima langsung atau buat jus tanpa tambahan gula.

5. Stroberi – Vitamin C & AHA Alami untuk Kulit Cerah

Stroberi mengandung asam salisilat alami dan AHA (Alpha Hydroxy Acid) yang mampu mencerahkan wajah serta membersihkan kulit dari sel-sel mati dan minyak berlebih.

Tips pemakaian: Blender stroberi dan aplikasikan sebagai masker. Atau nikmati sebagai camilan kaya serat dan vitamin.

6. Semangka – Pelembap Alami yang Menghidrasi Kulit

Kulit kusam sering kali disebabkan oleh dehidrasi. Semangka mengandung lebih dari 90% air dan antioksidan seperti likopen, yang membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Cara konsumsi: Makan semangka secara langsung atau buat infused water untuk hidrasi ekstra.

Editor : Aryafdillahi HS