3. Semangka – Pelembap Alami untuk Kulit Kering

Semangka mengandung 90% air, menjadikannya buah yang sempurna untuk melembapkan kulit dari dalam.
Selain itu, vitamin A dan C di dalamnya membantu regenerasi kulit dan membuat wajah tampak bercahaya.

Tips:
Konsumsi potongan semangka dingin setiap hari atau jadikan jus segar tanpa tambahan gula untuk hidrasi alami.

4. Stroberi – Si Merah Kaya Antioksidan

Stroberi bukan hanya lezat, tapi juga penuh manfaat untuk kecantikan. Kandungan asam salisilat alami di dalamnya dapat membantu membersihkan pori-pori dan mencegah jerawat.

Manfaat utama:

• Mencerahkan kulit kusam.
• Mengurangi komedo dan jerawat ringan.
• Menyamarkan bekas jerawat.

Campurkan stroberi halus dengan yogurt untuk masker wajah alami yang menenangkan kulit.

5. Mangga – Vitamin E untuk Kulit Glowing

Mangga dikenal sebagai “buah kecantikan tropis” karena kaya akan vitamin A, C, dan E.
Kombinasi ketiganya membantu menutrisi kulit, memperlambat tanda penuaan, dan memberikan efek glowing alami.

Konsumsi secara rutin saat musim mangga, tapi hindari berlebihan karena kandungan gulanya cukup tinggi.

Baca Juga: 10 Tips Parenting Anak yang Efektif dan Penuh Kasih Sayang

6. Nanas – Mengangkat Sel Kulit Mati

Kandungan enzim bromelain pada nanas membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah serta halus.

Cara penggunaan:

Editor : Aryafdillahi HS