- Makan malam sederhana di rumah
- Berbagi cerita tentang pengalaman setahun terakhir
- Menyampaikan harapan dan doa untuk tahun mendatang
Momen ini mempererat hubungan emosional dan menciptakan kenangan yang tahan lama.
Baca Juga: Sidang Korupsi BNI Rp105 Miliar di Jambi, Jaksa Tuntut Victor Gunawan 5 Tahun Penjara
2. Menulis Refleksi dan Resolusi yang Realistis
Alih-alih membuat banyak resolusi yang sulit dicapai, fokuslah pada beberapa tujuan yang benar-benar relevan.
Tips dari sudut pandang praktis:
- Tulis 3–5 resolusi yang spesifik dan terukur
- Fokus pada kebiasaan, bukan hanya hasil
- Sertakan alasan mengapa resolusi itu penting bagi Anda
Pendekatan ini membuat resolusi lebih mudah dijalani dan tidak sekadar menjadi daftar harapan.
3. Mengawali Tahun dengan Rasa Syukur
Berdasarkan pendekatan psikologi positif, rasa syukur terbukti meningkatkan kesejahteraan mental. Anda dapat mempraktikkannya dengan:
- Menuliskan hal-hal yang patut disyukuri
- Mengucapkan terima kasih kepada orang-orang terdekat
- Merenungkan pelajaran berharga dari pengalaman sulit
Inilah salah satu inti Merayakan Tahun Baru dengan Sederhana namun Bermakna yang sering diabaikan.
Baca Juga: Dugaan Korupsi Pengadaan EDC BRI, KPK Telusuri Aliran Dana dan Kerugian Negara
Tahun Baru Tanpa Pesta Besar: Apakah Kurang Berkesan?
Banyak orang khawatir perayaan sederhana terasa membosankan. Faktanya, makna sebuah perayaan tidak ditentukan oleh skala, melainkan oleh nilai di dalamnya.
Kualitas Pengalaman Lebih Penting daripada Kuantitas
Dari sudut pandang pengalaman hidup, perayaan yang penuh kesadaran (mindful celebration) justru:
Editor : Aryafdillahi HS