2. Klorofil Alami
Warna hijau cerah pada matcha berasal dari klorofil yang tinggi. Klorofil dikenal membantu proses detoksifikasi alami tubuh, yang secara tidak langsung berdampak pada:
- Kulit lebih bersih
- Mengurangi tampilan kulit kusam
- Membantu mengatasi jerawat ringan
3. L-Theanine
Asam amino ini membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Dari sudut pandang medis dan kecantikan, stres berlebih sering menjadi pemicu masalah kulit seperti jerawat dan penuaan dini.
Manfaat Matcha untuk Kecantikan Kulit
Membantu Kulit Tampak Lebih Glowing
Kombinasi antioksidan dan klorofil membantu memperbaiki sel kulit dari dalam. Banyak praktisi kesehatan kulit menyebutkan bahwa asupan antioksidan yang cukup berperan besar dalam menjaga skin barrier tetap sehat.
Membantu Mengurangi Jerawat
Sifat antiinflamasi pada matcha dapat membantu meredakan kemerahan dan peradangan pada kulit berjerawat. Meski bukan obat, matcha dapat menjadi pendukung gaya hidup sehat untuk kulit bermasalah.
Mendukung Anti-Aging Alami
Dengan konsumsi rutin dan seimbang, matcha membantu:
- Mengurangi garis halus
- Menjaga elastisitas kulit
- Mendukung regenerasi sel
Inilah alasan mengapa banyak produk skincare juga menggunakan ekstrak matcha sebagai bahan aktif.
Matcha untuk Kecantikan: Mitos atau Fakta?
Penting untuk bersikap realistis. Benarkah matcha baik untuk kecantikan? Ini fakta dan manfaatnya, tetapi matcha bukan solusi instan.
Matcha bekerja paling efektif jika:
- Dikonsumsi secara rutin, tidak berlebihan
- Didukung pola makan sehat
- Diimbangi tidur cukup dan perawatan kulit yang tepat
Dari sudut pandang keahlian (expertise), manfaat matcha lebih bersifat supporting treatment, bukan pengganti skincare atau perawatan medis.
Baca Juga: Penyebab Overthinking pada Remaja dan Dampaknya terhadap Kesehatan Mental
Editor : Aryafdillahi HS