"Ini membuat saya lebih sadar tentang bagaimana apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya memengaruhi saya, tidak hanya psoriasis tetapi juga suasana hati saya, tingkat stres saya, energi saya, semuanya," tambahnya.

Baca Juga: Resep Jamu Rapet Wangi ala Ussy Sulistiawaty, Biar Makin Disayang Suami

2. Tidak Minum Alkohol

Menurut berbagai sumber, Kim Kardashian tidak minum alkohol, dan itu adalah sesuatu yang sudah cukup lama ia lakukan. 

3. Kim Kardashian Konsisten Olahraga Pagi

Selain mengonsumsi makanan sehat, Kim K juga rutin dan konsisten olahraga atau latihan setiap pagi.

Dia baru-baru ini mengatakan kepada Vogue, bahwa dia bangun jam 05.30 setiap pagi untuk berolahraga. Selain itu, Kim juga konsisten pergi ke gym enam kali seminggu dan latihan selama 60-90 menit.

Pelatih Kim K, Melissa Alcantara, mengklaim bahwa sebagian besar latihan Kim berfokus pada latihan beban dan kekuatan.

"85 persen dari latihan adalah latihan beban, dan 15 persen lainnya terdiri dari kardio," kata Alcantara.

Alcantara juga menggambarkan Kim sebagai orang yang sangat termotivasi dan mengatakan bahwa dia menghargai komitmen terhadap kebugaran karena dia jarang membatalkan janji latihannya.

Baca Juga: Bisa Dicoba Bun, Olahraga ini Bisa Membuat Ussy Sulistiawaty Tampil Awet Muda Lho

4. Dia Membuat Kesalahan

Kim pernah mendapat kritik terkait kebiasaan yang tidak sehat. Bahkan, ia dikritik saat tampil di Met Gala 2022 yang kala itu Kim mengenakan gaun Marlyn Monroe.

Editor : Dian Eko Prasetio