Konsumsi Infused Water selain menyegarkan saat diminum, ternyata juga memberikan dampak yang positif kesehatan tubuh kesehatan, yakni sebagai detoksifikasi. Selain itu Infused Water dapat mencukupi kebutuhan cairan dan elektrolit tubuh, dan mencegah dehidrasi

Infused water dengan bahan bahan yang berasal dari buah-buahan, sayuran, dan rempah dengan sendiringa mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan elektrolit. Berikut adalah beberapa manfaat infused water:

Detoksifikasi

Infused water diyakini bisa membantu proses pembuangan racun penyebab penyakit dari dalam tubuh. Dengan mengonsumsinya dapat membuang racun berbahaya sekaligus menyeimbangkan kadar pH tubuh

Tapi perlu diketahui sampai sejauh ini belum ada studi yang membuktikan bahwa Infused water ini lebih baik untuk detoksifikasi tubuh daripada air putih biasa. Jika infused water tidak ada, minum air putih cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh

Menurunkan Berat Badan

Minum Infused water ternyata dapat mengurangi keinginan untuk konsumsi makanan manis dan minuman bersoda. Dampaknya dapat membantu mengurangi asupan kalori harian dan bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Infused water juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga lebih banyak kalori yang terbakar. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 0,5 liter infused water sebelum makan dapat menurunkan berat badan sekitar 40% lebih banyak

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Konsumsi infused water juga dapat mengatasi dehidrasi, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, dan menjaga pergerakan usus tetap teratur. Terpenuhinya kebutuhan tubuh akan air, makanan akan lebih cepat diproses dan diserap nutrisinya oleh tubuh. Sisi lain,  kurangnya asupan air dapat menyebabkan dehidrasi yang memicu terjadinya sembelit

Mencegah Penuaan Dini

Buah-buahan, seperti delima, jeruk, lemon, kiwi, dan stroberi kaya akan antioksidan yang berkhasiat menangkal efek radikal bebas yang dapat membuat kulit menjadi lebih cepat berkeriput dan menua

Vitamin C dan vitamin E yang ada dibuah dapat membantu merangsang produksi kolagen dan menjaga kelembaban wajah. Dengan demikian, garis halus, kerutan, dan noda hitam dapat tersamarkan

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Campuran buah dan sayuran dapat memberikan nutrisi yang baik dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Konsumsi rutin infused water dengan rmanfaat untuk melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab penyakit jantung, radang sendi, dan kanker

Dalam hal konsumsi Infused water disarankan untuk segera dihabiskan setelah dibuat. Jika ingin disimpan lebih lama, masukkan ke lemari pendingin dan habiskan maksimal tiga hari setelahnya

Editor : Ryan