1. Takjil Segar dan Praktis

Es Buah atau Es Campur

Anak-anak bisa membantu memotong buah seperti melon, semangka, dan pepaya. Tambahkan sirup dan susu sesuai selera.

Kolak Pisang Ubi

Menu klasik Ramadan yang selalu jadi favorit. Anak bisa membantu mengupas pisang atau mencampur santan.

Pisang Goreng atau Tahu Isi

Cocok untuk camilan hangat. Remaja bisa belajar teknik menggoreng dengan pengawasan.

Takjil sederhana seperti ini tidak membutuhkan teknik rumit, tetapi tetap memberikan rasa manis yang pas untuk mengembalikan energi.

2. Menu Utama Sederhana dan Mengenyangkan

Ayam Bakar Madu Teflon

Praktis tanpa perlu arang. Anak bisa membantu mengoleskan bumbu ke ayam sebelum dimasak.

Sup Ayam Sayur

Menu ringan tapi bergizi. Cocok untuk keluarga yang ingin berbuka tanpa makanan terlalu berat.

Telur Dadar Padang Tebal

Tambahkan daun bawang dan sedikit kelapa parut agar lebih gurih.

Tumis Kangkung atau Capcay

Sayuran penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi setelah seharian berpuasa.

Kombinasi ini menciptakan sajian lengkap: ada protein, serat, dan karbohidrat dari nasi hangat.

3. Menu Kekinian yang Tetap Mudah Dibuat

Jika ingin variasi berbeda selama Ramadan, Anda bisa mencoba:

Editor : Aryafdillahi HS