LABVIRAL

Daftar Cemilan Sehat Untuk Buah Hati

Tips Cemilan Sehat Untuk Buah Hati

Biskuit bayi

Biskuit bayi biasanya terbuat dari tepung beras atau tepung gandum, yang mudah dicerna oleh bayi. 

Baca Juga: Bunda Wajib Tahu! Hal Penting Sebelum Berikan Anak MPASI

Biskuit ini bisa menjadi alternatif yang baik jika mommy ingin memberikan cemilan yang lebih padat.

Yoghourt

Yoghuort kandungan kalsium dan protein merupakan hal penting untuk pertumbuhan bayi. 

Pastikan mommy memilih yoghourt yang rendah gula dan tidak mengandung tambahan pewarna atau pemanis buatan.

Sayuran kukus

Selanjutnya yaitu sayuran kukus, seperti brokoli atau wortel, bisa dihaluskan atau dipotong kecil-kecil untuk dijadikan cemilan bayi. Sayuran ini kaya akan serat dan vitamin.

Baca Juga: Bunda Ayo Pelajari Menu dan Resep MPASI Ini, Bisa Dicoba di Rumah!

Puree buah-buahan segar

Mommy bisa mencampurkan beberapa jenis buah-buahan segar, seperti pisang, apel, mangga, dan stroberi, lalu membuat puree dengan blender atau food processor.  Pastikan untuk menghilangkan biji atau bagian yang keras dari buah-buahan tersebut.

Nah, itu dia beberapa cemilan yang baik untuk si kecil ya mom. Meskipun demikian untuk menjaga kesehatan si buah hati pastikan untuk selalu memeriksa dengan dokter bayi sebelum memberikan makanan baru kepada bayi.

Terutama jika bayi memiliki riwayat alergi makanan atau kondisi kesehatan tertentu. Semoga bermanfaat mom!***

Editor : Rozi Kurnia

Tags :
BERITA TERKAIT