• Penyebab Psikologis

Penyebab libido rendah pada wanita berikutnya yakni psikologis. Mulai dari perubahan bentuk tubuh, penurunan kepercayaan diri, dan masalah kesehatan mental lainnya bisa memengaruhi penurunan libido pada wanita.

• Masalah dalam Hubungan

Penyebab libido rendah pada wanita lainnya yang perlu diketahui yakni adanya masalah dalam hubungan wanita itu sendiri. Kedekatan emosional dan intim dengan pasangan adalah langkah awal sebelum memulai hubungan seksual. Namun, jika terdapat masalah dalam hubungan, maka bisa memengaruhi libido wanita.

Cara Mengatasi Gangguan Libido Wanita

• Komunikasi dengan Pasangan

Cara mengatasi gangguan libido wanita yang pertama ini adalah harus membangun komunikasi dengan pasangan yang baik. Cara ini bisa menjadi dasar untuk memulai mengembalikan libido pada wanita.

• Jadwalkan Waktu Bercinta

Cara mengatasi gangguan libido wanita berikutnya yakni mengatur jadwal untuk bercinta bersama pasangan. Hal ini penting supaya terjadi rutinitas dengan pasangan.

Baca Juga: Amankah Berhubungan Seks saat Menstruasi, Ini Tinjauan Medisnya

Baca Juga: 6 Penyebab Post Seks Blues: Perasaan Sedih yang Dialami Pria atau Wanita Saat Bercinta, Termasuk karena Gak Capai Orgasme

• Variasikan Metode Bercinta

Cara mengatasi gangguan libido wanita selanjutnya berkaitan dengan variasi gaya bercinta dengan pasangan. Hal ini penting untuk mendapatkan kebaruan dalam hal bercinta. Libido pada wanita pun akan bertambah.

• Terapkan Pola Hidup Sehat

Hal penting lain sebagai cara mengatasi gangguan libido wanita yani menerapkan pola hidup sehat. Mulai dari konsumsi buah dan sayur, rutin olahraga, tidak merokok dan minum alkohol. Hal-hal tersebut juga berpengaruh ke libido wanita.

• Periksa ke Psikiater

Jika cara mengatasi gangguan libido wanita sebelumnya belum berhasil, sangat disarankan untuk melakukan periksa ke psikiater bersama pasangan. Hal ini tentu sangat penting untuk meningkatkan libido pada pasangan.

Editor : Efendi AW