4. Tingkatkan aktivitas fisik

Dengan olahraga dan aktivitas fisik secara rutin dapat membantu mengurangi risiko asam urat. Pilihlah aktivitas yang sesuai dengan kondisi tubuh dan lakukan secara teratur.

5. Perbanyak minum air putih

Mengonsumsi air putih yang cukup membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Air membantu membuang asam urat melalui urine.***

Editor : Efendi AW