2. Mengistirahatkan otak kiri

Selain baik untuk jantung, dengan tidur miring ke kanan bisa membuat otak kiri beristirahat. Otak kanan yang berfungsi untuk mentransfusi darah ke organ tubuh sebelah kiri dan sebaliknya.

3. Menjaga kesehatan paru-paru

Selain bagus untuk jantung, tidur miring ke kanan bisa menjaga kesehatan paru-paru. Posisi tidur miring ke kanan ini meringankan jantung. Hal tersebut kemudian membuat jantung lebih condong ke kanan, dan bisa menekan paru-paru kanan yang ukurannya lebih besar.

Baca Juga: Ayo Dicoba! Konsumsi 2 Buah Ini Bisa Bikin Tidur Nyenyak

Baca Juga: Cara Otak Pulihkan Kondisi Tubuh dan Buang Racun Ketika Tidur

4. Mengistirahatkan lambung

Beberapa manfaat lainnya dari tidur miring ke kanan adalah bisa mengistirahatkan lambung. Beberapa organ di dalam tubuh akan beristirahat saat tidur dengan posisi miring ke kanan.

Lambung akan beristirahat saat tidur miring ke kanan. Alhasil proses pengosongan di dalam lambung berjalan lebih cepat.

5. Menyerap nutrisi lebih maksimal

Editor : Efendi AW