Efek berikutnya yang dirasakan adalah peredaran darah akan membaik karena tidak ada nikotin di dalam tubuh. Namun, akan ada rasa kesemutan pada tangan dan kaki terutama bagian ujung.
Baca Juga: Kenali Apa Itu Nikotin dalam Rokok dan Efek Sampingnya
Baca Juga: 5 Rokok Termahal di Indonesia, Ada yang Capai 1 Jutaan Gaes
3. Nyeri tenggorokan
Ilustrasi sakit di bagian tenggorokan. (Freepik.com/Lifestylememory)
Dikutip dari klikdokter.com, bahwa setelah berhenti merokok, akan muncul efek samping seperti batuk dan nyeri tenggorokan. Keduanya kondisi itu mulai muncul karena saluran pernapasan berusaha mengeluarkan dahak dan benda asing akibat komponen tembakau. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengunyah permen karet dan permen pelega tenggorokan.
4. Nafsu makan meningkat
Ilustrasi nafsu makan meningkat. (pixabay.com/pexels)
Efek lainnya dari berhenti merokok adalah nafsu makan akan meningkat. Makanan akan menggantikan rokok yang sering beraktivitas di mulut. Untuk mengatasi supaya tidak mengalami pelonjakan berat badan, disarankan untuk mengonsumsi makanan rendah lemak dan gula, seperti buah-buahan misalnya.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Harga Rokok Murah Ternama di Bawah Rp20 Ribu, Dompet Tipis Kuy Simak!
Baca Juga: Kaum Dompet Tipis Merapat! Berikut Jenis Harga Rokok Murah Untuk Kamu di Akhir Bulan
5. Cemas dan depresi
Anxiety adalah kondisi seseorang mengalami kecemasan. (pixabay/Anemone123)
Editor : Efendi AW