3. Makan dan Minum yang Cukup

Membutuhkan energi dan konsntrasi penuh saat berkendara, itulah mengapa makan makanan yang bergizi dan minum air putih perlu dilakukan. Harus mengandung karbohidrat dan minum air putih, pengemudi harus menjaga tubuh tetap berenergi dan selalu berkonsentrasi.

Itulah beberapa cara agar kita para pengendara tidak mengalami microsleep, Semoga beberapa cara tersebut membantu.

Editor : Rozi Kurnia