LABVIRAL.COM - Tak hanya pada bayi, orang dewasa juga bisa terkena penyakit kulit biang keringat. Penyakit miliaria -nama lain biang keringat- pada orang dewasa ternyata sama dengan bayi, yakni muncul bintik kemerahan yang menyebabkan rasa gatal dan panas pada kulit.

Bagian tubuh yang terkena infeksi bakteri kulit ini juga bisa muncul di bagian tubuh mana saja, mulai dari tangan, lipatan leher, sampai berbentuk seperti jerawat di wajah.

Dilansir dari kanal YouTube SB30 Health, dokter spesialis kulit dr. Sung mengatakan penyebabnya sama, yakni karena keringat tidak bisa keluar dengan leluasa.

Baca Juga: Bun Jangan Khawatir! Ini Tips Mengatasi Demam Pada Anak di Rumah

Artinya ada penyumbatan di daerah yang mengalami biang keringat ,sehingga keringatnya tidak bisa keluar dengan bebas dan membentuk gelembung air.

Sebagai orang Indonesia yang tinggal di iklim tropis sangat sering mengalami biang keringat karena udara yang panas dan lembab.

Bagi orang dewasa pasti merasa risih dan tidak nyaman karena rasa gatal yang tak tertahankan, dan ingin menggaruknya.

Baca Juga: Hati-hati! 2 Kebiasaan Pola Makan ini Dapat Merusak Jantung

Tapi tahukah kamu, menggaruk bukanlah hal yang tepat, karena hal tersebut bisa menyebabkan infeksi lanjutan dan masuknya bakteri lebih banyak.

Untuk mengatasi hal itu, dr. Sung memberikan beberapa tipsnya:

1. Gunakan Kipas Angin dan AC

Saat mengalami biang keringat, kita sangat membutuhkan udara yang lebih sejuk. Ventilasi ruangan yang baik dapat membantu kulit menjadi tenang dan cepat pulih.

Kamu bisa menggunakan kipas angin atau  AC (Air Conditioner). Intinya, buatlah suhu senyaman mungkin.

Baca Juga: Pentingnya Asupan Protein Harian Cegah Stunting pada Anak

2. Jangan Gunakan Pakaian Ketat

Pilihlah bahan pakaian yang ringan dan longgar, atau bahan pakaian yang membuat nyaman. Jika kamu memiliki pakaian dengan bahan yang tidak nyaman sebaiknya tidak dipakai, terlebih saat kamu sedang mengalami biang keringat. Karena hal tersebut bisa menciptakan gesekan atau menyebabkan kamu kepanasan.

Baca Juga: Perlunya Lakukan Pencegahan Agar Tak Tertular Diare, Begini Caranya

3. Kompres dengan Air Dingin

Kamu juga bisa melakukan kompres air dingin pada area gatal. Tapi perlu diingat, jangan terlalu dingin, hanya perlu yang membuat sejuk saja.

Bahkan kamu bisa mencoba untuk mandi, karena pori-pori dapat terbuka saat mandi. Pastikan tubuhmu kering sempurna, kulit yang tidak dikeringkan dengan sempurna berisiko mengalami iritasi.

Baca Juga: Lagi Diare Bikin Bingung Mau Makan Apa? Yuk Simak Makanan yang Dianjurkan

4. Jagalah Kebersihan

Jika kamu salah satu orang yang memiliki kuku yang cukup panjang, sebaiknya dipotong. Apabila tak tahan ingin menggaruk, usahakan jangan garuk terlalu kuat karena jika terlalu kuat bisa menyebabkan kulit menjadi lecet, hingga luka terbuka.

Editor : Arief Munandar