LABVIRAL.COM - Dahak kadang bisa menimpa siapa saja. Keberadan daha ini memang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, sangat penting untuk mengetahui macam-macam penyebab dahak berlebihan yang perlu diketahui.

Penyebab dahak berlebihan yang perlu diketahui ini tentu penting untuk mencegah adanya kondisi dahak. Beberapa orang bahkan memiliki dahak yang berlebihan dan bisa mengganggu di tenggorokan.

Dahak sendiri merupakan jenis lendir yang diproduksi oleh selaput lendir. Keberadaan lendiri memang punya peran untuk melindungi tubuh dari zat asing yang berbahaya, seperti alergi, virus, debu, dan kotoran lainnya yang terbawa masuk.

Keberadaan lendir yang mengandung kotoran akan dibawa keluar tubuh melalui sistem sekresi dan bisa dalam bentuk feses atau urin. Selain itu, lendir juga bisa dikeluarkan melalui batuk, dan inilah yang kemudian disebut sebagai dahak.

Baca Juga: Suka Kepikiran? Ini Asal-usul Dahak yang Dikeluarkan Saat Batuk

Baca Juga: 11 Cara Mudah Menghilangkan Dahak yang Mengganggu

Lalu, apa saja macam-macam penyebab dahak berlebihan yang perlu diketahui?

Penyebab Dahak Berlebihan

Dikutip dari kompas.com yang menukil Healthline, lendiri ini diproduksi tiap hari oleh tubuh untuk menghilangkan iritasi di tenggorokan dan saluran pernapasan. Tiap hari manusia rata-rata memproduksi sekitar 1-2 liter lendir.

Adanya lendir yang menjadi penyebab dahak ini disebabkan oleh adanya kondisi lingkungan tertentu. Penyebab kondisi dahak seperti:

• Lingkungan di dalam ruangan yang kering
• Kurang minum air putih
• Banyak minum kafein dan alkohol
• Konsumsi obat-obatan tertentu
• Kebiasaan merokok

Adanya produksi banyak dahak juga disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu, seperti halnya:

• Refluks asam
• Alergi
• Asma
• Infeksi virus, bakteri, jamur, parasit, dan lainnya
• Penyakit paru-paru seperti bronkitis, pneumonia, dan penyakit paru obstruktif kronik

  Baca Juga: Batuk Berdahak Tak Kunjung Sembuh? Coba Buat Obat dari 4 Bahan Rumahan Ini

  Baca Juga: Sekilas Mirip, Inilah 4 Perbedaan Amandel dan Radang Tenggorokan

Cara Meredakan Dahak Berlebihan

Dikutip dari halodoc.com, terdapat beberapa cara meredakan dahak berlebihan. Cara meredakan tersebut seperti:

1. Menjaga tubuh tetap terhindar dari dehidrasi
2. Gunakan pelembab udara
3. Gunakan semprotan saline hidung
4. Berkumur dengan air garam
5. Gunakan kayu putih

Itulah beberapa cara meredakan dahak yang berlebihan. Namun, jika dahak tak kunjung reda, maka segera periksakan ke dokter atau layanan kesehatan terdekat.***

Editor : Efendi AW