"Sehingga ini membuat sulit untuk mempertahankan peran tulang punggung yang tidak dapat menopang. Tulang punggung akan mengalami 'stres' dan akan meningkatkan ketegangan pada berbagai sistem tubuh," jelas dia dikutip Labviral.com dari laman Indianexpress.

Baca Juga: Viral di TikTok, ElyOtto Curahkan Isi Hati Melalui Lirik Lagu SugarCrash!

Lebih lanjut, Dr Ghosh juga sependapat bahwa tidur tengkurap dapat mengganggu posisi leher. "Posisi itu menempatkan kepala dan tulang punggung tidak sejajar karena seperti memutar leher. Seseorang tidak akan menyadari bahayanya setelah terlalu sering tidur dengan posisi tersebut," tuturnya.

Editor : Arief Munandar