LABVIRAL.COM - Adanya karang gigi memang kadang menjadi salah satu hal yang menyebalkan di dalam mulut. Tak hanya menganggu, karang gigi ternyata juga bisa memicu penyakit. Oleh sebab itu, penting untuk mengtahui cara menghilangkan karang gigi secara alami.

Keberadaan gigi dan mulut memang jadi satu kesatuan yang tak terpisahkan. Keduanya memang harus dijaga dengan baik.

Salah satu yang menyebabkan terjadinya karang gigi yakni adanya plak. Keberadaan plak ini disebabkan oleh penumpukan makanan dan minuman yang berkembang kemudian membentuk adanya karang gigi.

Adanya bakteri yang menumpuk pada area plak dan karang gigi itu kemudian berkembangbia dan menghasilan zat asam. Adanya zat asam inilah yang kemudian bisa mersusak enamel gigi.

Baca Juga: Karang Gigi Lepas Sendiri, Baik atau Berbahaya?

Baca Juga: Waspada! 5 Tanda Penuaan Gigi yang Mudah Dikenali

Lalu, bagaimana cara menghilangkan karang gigi secara alami? Yuk, simak ulasan berikut ini.

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

• 
  Sikat gigi rutin

Cara menghilangkan karang gigi secara alami pertama yakni dengan sikat gigi rutin. Salah satu cara untuk menghilangkan karang gigi ini bisa efektif dalalm menjaga gigi. Kamu bisa melakukan sikat fgigi rutin dua kali setiap hari, setelah sarapan dan sebelum tidur.

Lakukan selama dua menit. Pastikan sikat mencapai seluruh permukaan gigi di dalam mulut. Lakukan selama tiga puluh detik untuk masing-masing sisi, yaitu kanan, kiri, depan, dan belakang.

• Teknik sikat gigi yang benar

Cara menghilangkan karang gigi secara alami kedua yakni dengan menerapkan sikat gigi yang benar. Sikat gigi selama dua menit akan sia-sia jika dilakukan dengan cara yang salah. Sebaiknya lakukan dengan gerakan memutar atas dan bawah.

Pastikan tidak menyikat terlalu keras agar tidak merusak enamel gigi. Gerakan dapat dimulai dari gigi paling belakang atau geraham di sisi kanan atau kiri.

• Pakai baking soda

Cara menghilangkan karang gigi secara alami berikutnya yakni bisa menggunakan baking soda. Baking soda dianggap dapat menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi dan melindungi gigi dari kehilangan kalsium. Sifat antimikrobanya juga dapat mencegah kerusakan gigi.

• Bersihkan dengan benang khusus

Cara menghilangkan karang gigi secara alami keempat yakni bisa dengan mamakai benang khusus untuk gigi. Benang khusus gigi digunakan untuk mengangkat plak atau kotoran dari sela-sela gigi yang sikat gigi tidak dapat mencapainya.

Jika ingin mendapatkan hasil terbaik dan menjaga kebersihan gigi, kamu dapat menerapkan teknik ini pada setiap sela gigi setelah menggosok gigi.

• Berhenti merokok

Cara menghilangkan karang gigi secara alami yang tak kalah penting yakni dengan berhenti merokok. Merokok tidak hanya dapat menyebabkan bau mulut dan gigi kuning, tetapi juga dapat menyebabkan karang gigi berwarna hitam.

Selain melakukan tindakan sederhana untuk menghilangkan karang gigi, sangat disarankan untuk berhenti merokok juga.

Baca Juga: Cabut Gigi Geraham: Risiko, Kisaran Biaya, hingga Proses dan Perawatannya

Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Cabut Gigi Bungsu?

• Pakai obat kumur

Cara menghilangkan karang gigi secara alami lainnya yakni bisa dengan menggunakan obat kumur. Obat kumur dapat menghilangkan kotoran dari sisa makanan yang menempel pada gigi.

Obat kumur juga dapat membuat napas lebih segar. Namun, hindari obat kumur yang mengandung alkohol untuk mendapatkan manfaatnya.

• Banyak minum air putih

Cara menghilangkan karang gigi secara alami yang bisa diterapkan sehari-hari yakni dengan banyak minum air putih. Sering minum air putih dapat meningkatkan produksi air liur mulut. Air liur ini membantu membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi.

Air minum juga mengandung enzim yang dapat membantu menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi mulut.***

Editor : Efendi AW