LABVIRAL.COM - Menurut sebagian orang, jati diri merupakan manifestasi ideologi hidup seseorang yang dipengaruhi beberapa aspek seperti, kepribadian, keunikan, dan identitas diri. Jika disimpulkan jati diri bisa diartikan identitas seseorang, dimana setiap orang pasti memiliki karakter atau ciri khas yang berbeda-beda. Dan yang membedakan itu ada jati dirinya.
Untuk itu tidak berlebihan jika ada seseorang yang merasa sedang mencari jati diri, karena seseorang tersebut sedang berusaha mengenali dirinya untuk menentukan arah hidup yang sesuai dengan kemampuan dan keinginan orang tersebut.
Berikut ini, Labviral.com, bagian tips cara mencari jati diri untuk kamu yang sedang mencari jati diri. Yuk disimak!
Baca Juga: Sehatkah Tidur Mengenakan Kaus Kaki? Ini Kata Ahli
Berdiskusi dengan diri sendiri
Untuk menemukan jati diri, tentu saja kamu perlu berdiskusi dengan diri sendiri. Cari waktu untuk merefleksi diri dengan berdiam diri atau pergi sendiri untuk dapat berbicara dan bertanya pada diri sendiri terkait hal-hal dan yang diinginkan dan segala bentuk pencapain.
Dari hal tersebut kamu akan banyak mengevaluasi terhadap semua tindakan dan apa yang ingin kamu lakukan untuk dirimu sendiri. Pada proses tersebut pula kamu akan mendengarkan apa yang disampaikan oleh jiwanya sekaligus melakukan evaluasi diri dengan jujur. Ini adalah momen refleksi diri untuk mendengar apa yang sebenarnya dikejar, tanpa dipengaruhi hiruk pikuk di sekitar.
Fokus mengenali diri bukan impian
Proses mencari diri erat hubungannya dengan impian, tapi untuk mencari jati diri sebaiknya kamu mengesampingkan dulu semua impian di masa depan.
Penting untuk tahu siapa diri kamu terlebih dahulu sebelum kamu menentukan ingin menjadi apa dalam beberapa tahun ke depan.
Jika sulit, mulai dengan melakukan tes kepribadian sehingga bisa tahu kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Memang terkadang tes semacam ini tidak akan sempurna mengungkap semua aspek tentang diri, namun setidaknya bisa fokus pada apa yang bisa diperkuat sehingga bisa menjadi sosok yang berdampak.
Baca Juga: Minuman Manis dan Bersoda Sebabkan Rambut Rontok Pada Pria
Pahami kekurangan dan kelebihan
Untuk mencari jati diri kamu, kamu perlu paham dengan kelebihan dan kekurangan dirimu sendiri. Memang untuk mengetahui hal tersebut perlu waktu beberapa kali hingga benar-benar menemukan kelebihan dan kekurangan diri.
Tapi untuk mengetahuinya kamu bisa mengenali ciri-cirinya yaitu hal yang membuat kamu merasa bersemangat dan ingin melakukan lebih, itulah kekuatan yang bisa menjadi modal menemukan jati diri.
Baca Juga: Sering Alami Mimpi Buruk? Yuk, Baca 2 Doa Ini Agar Tidurmu Jadi Nyenyak
Minta pendapat orang
Untuk proses ini kamu harus bisa menerima pendapat seseorang dengan baik, karena menerima pendapat itu bukan hal yang mudah. Jadi pastikan kamu sudah siap menerima pendapat seseorang.
Untuk mencari jati diri, tidak salah kamu meminta pendapat orang lain untuk menilai dirimu, tanyakan pendapat tersebut pada orang bisa dipercaya orang yang berani berkata jujur apa adanya tentang dirimu tapi bukan untuk menjatuhkanmu.
Tanyakan apa yang perlu diperbaiki dan apa kekuatan yang bisa dikembangkan lebih baik lagi. Terkadang, orang-orang terdekat bisa membantu melihat hal yang diri sendiri tak bisa temukan
Baca Juga: Jadi Bahan Utama Rokok Konvensional, Ketahui Apa Saja Bahaya Tembakau
Refleksi hubungan
Salah satu faktor yang bisa membuat kamu mengenal diri kamu yaitu dari hubungan sekitar kamu, seperti hubungan asmara, pertemanan, rekan kerja atasan dan lainnya.
Lewat refleksi ini, kamu bisa tahu sosok seperti apa diri kamu di mata orang lain. Tak hanya itu, ini bisa menjadi modal menghadapi ketakutan terbesar dalam hidup dan mengalahkannya dengan tujuan hidup yang lebih jelas. Fokus pada kekuatan diri akan membantu menghasilkan dampak lebih besar bagi sekitar.
Tapi dalam hal ini, juga tidak bisa kamu jadikan patokan seratus persen penilaian seseorang tentang dirimu, tetap saja kamulah yang paling paham seperti apa dirimu di kepalamu.
Baca Juga: Yang Selalu Bersama Cocok Main Gitar Pake Chords Ndarboy Genk – 'Tak Kan Berpisah'
Pemahaman masa lalu
Cara lain untuk bisa mencari jati diri, kamu bisa belajar memahami masa lalumu. Cobalah berani untuk melakukan eksplorasi masa lalu. Ini adalah batu pijakan untuk memahami bagaimana terbentuknya sosok diri kamu seperti saat ini. Bisa jadi, trauma masa lalu menghalangi proses penemuan jati diri.
Ini juga berkaitan dengan situasi apakah kamu memiliki troubled inner child atau tidak di masa lalu. Tanpa disadari, troubled inner child akan membentuk perilaku seseorang di masa kini hingga masa depan. Berdamai dengan masa lalu bisa menjadi cara untuk menguak sisi diri yang selama ini masih terkungkung trauma masa silam.
Baca Juga: Lakukan 4 Tips Ini Agar Tercegah Terkena Diabetes di Usia Muda
Nah, itu dia tips untuk mencari jati diri. Perlu kamu pahami mencari jati diri memang tidaklah mudah, dan juga tidak dengan waktu yang singkat. Ada yang sudah tua dan masih melakukan pencarian, sebaliknya ada remaja atau anak yang beranjak dewasa sudah tahu betul jati diri mereka. Semuanya tak mungkin terjadi secara instan, harus melalui berbagai jalan terjal dulu sebelumnya. Semoga bermanfaat.
Editor : Arief Munandar