Kunyit

Kunyit memiliki kandungan flexo frytol, di mana kandungan tersebut berguna untuk, menurunkan rasa sakit yang disebabkan karena peradangan atau pembengkakan.

Kamu dapat mengkonsumsi kunyit sebanyak 500 gram 2 kali sehari, untuk menurunkan peradangan yang terjadi karena asam urat.

Baca Juga: Tips Ampuh Merawat Motor Bebek Supaya Agar Performa Tetap Gacor!

Kayu manis

Kayu manis dapat menghambat katalis atau pembentukan asam urat, kamu dapat mengkonsumsi minyak kayu manis dengan dosis sekitar 600 gram/kg akan setara dengan kamu mengkonsumsi obat Allopurinol, di mana ia dapat menurunkan kadar asam urat yang ada di sekitar hati.

Jahe

Jahe memiliki kandungan  gingerol, gingerdione, dan zingeron yang berfungsi sebagai antiinflamasi untuk mencegah pembengkakan pada tubuh akibat asam urat.

Kamu dapat mengkonsumsinya dengan cara merebus jahe dalam air mendidih. Saring, lalu minum selagi hangat. Cara lain adalah dengan membuat pasta dari akar jahe yang dicampur dengan air biasa dan dioleskan ke area yang terkena. Biarkan selama sekitar 30 menit

Baca Juga: Simak Baik-baik, Ini Waktu yang Tepat untuk Servis CVT Motor Matic

Cabe jawa

Cabe jawa juga membantu menurunkan asam urat dalam tubuh. Selain itu, cabe jawa memiliki efek analgesik atau anti nyeri yang mengurangi rasa sakit akibat asam urat.

Pare

Buah pare memiliki kandungan flavonoid, saponin dan polifenol, Di mana kandungan tersebut akan membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

Baca Juga: Yuk Bernyanyi Tanpa Perselisihan Seperti Lirik Lagu 'Beraksi' Milik Kotak

Editor : Arief Munandar