Dari efek samping tersebut, apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya?
- Hal pertama, sebaiknya kamu mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat setelah bekam. Karena, makanan dan minuman hangat dapat membuat tubuh lebih nyaman, rilek dan mengembalikan energi. Konsumsilah makanan yang mengandung kalsium tinggi.
- Jangan mengonsumsi makanan dengan kalori tinggi, karena dikhawatirkan akan meningkatkan nafsu makan besar.
- Ambil waktu istriahat yang cukup setelah bekam.
- Lalu, minum madu yang dicampur dengan air hangat. Karena madu dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
- Cobalah mandi dengan air hangat setelah bekam.
Editor : Arief Munandar