3. Gaya Rambut

Hindari memilih gaya rambut yang rumit. Seringkali, gaya rambut yang rumit dapat menyebabkan rambut rontok. Jadi, usahakan untuk memilih gaya rambut seperti kuncir kuda yang tinggi dan ketat dan dikepang. 

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau pada Perabotan Dapur Berbahan Silikon

4. Microneedling

Ini adalah metode perawatan rambut yang disarankan oleh dokter kulit yang dapat membantu pertumbuhan rambut. Microneedling juga dikenal untuk meningkatkan kesehatan folikel rambut.

5. Plasma Kaya Trombosit

Ini adalah metode perawatan rambut yang dilakukan dokter dengan mengambil darah dan memasukkannya ke dalam mesin yang memisahkannya dari plasma. Setelah ini, dokter akan menyuntikkan plasma ke kulit kepala yang mengalami penipisan rambut.

Kebanyakan mereka yang mengalami penipisan rambut mendapatkan perawatan ini dapat dilakukan sebulan sekali selama tiga bulan dengan tindak lanjut setiap tiga hingga enam bulan.

Baca Juga: Inspiratif, Berikut 4 Kisah Sukses Usaha Nasi Goreng

6. Multivitamin

Multivitamin dapat membantu mereka mengatasi penipisan rambut yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi. Karena, jika seseorang kekurangan beberapa vitamin penting akan menyebabkan penipisan rambut. Jadi, usahakan untuk mendapatkan multivitamin harian yang dikemas dengan zat besi, asam folat dan zinc untuk menjaga rambut tumbuh tebal dan kuat.

7. Makan Makanan Seimbang

Penipisan dan kerontokan rambut dikaitkan dengan kekurangan gizi mikro dalam tubuh, seperti zat besi dan makronutrien, dan protein. Karena itu, penting sekali untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang yang memiliki kombinasi mikronutrien dan vtamin yang larut dalam lemak.

Baca Juga: Trik Memotong Bawang yang Benar Agar Tak Menangis

8. Berhenti Merokok

Merokok dikaitkan dengan kerontokan dan penipisan rambut. Selain itu, merokok juga dapat memperburuk kerontokan rambut karena efek peradangan. Kemudian merokok juga dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut.

Editor : Arief Munandar