3. Baik untuk kesehatan jantung

Zat capsaicin yang ada pada makanan pedas juga bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung. Zat tersebut membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh. Zat capsaicin ini juga dapat melebarkan pembuluh darah sehingga bisa membuat aliran di dalam tubuh bisa lebih lancar.

4. Mengendalikan nafsu makan

Salah satu manfaat lainnya yang bisa diberikan dari makanan pedas adalah bisa mengendalikan nafsu makan. Hal ini tentu sangat membantu, apalagi jika kamu ingin mengontrol berat badan.

Baca Juga: Ternyata Manfaat Berpuasa Seperti ini Lho untuk Kesehatan

Baca Juga: 5 Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Cocok Buat yang Lagi Diet

5. Mengurangi risiko parkinson

Manfaat makanan pedas bagi kesehatan selanjutnya adalah bisa mengurangi risiko parkinson. Kandungan capsaicin yang ada di dalam makanan pedas bisa mengurangi penuaan saraf pada penyakit parkinson.

Zat capsaicin ini juga bisa membantu mengurangai radikal bebas dan senyawa peradangan penyebab penuaan.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh

Editor : Efendi AW