Menurut praktisi kesehatan gigi, Deepak Aulak melalui lansiran CNN menjelaskan bahwa ada beberapa jenis makanan yang mampu meninggalkan noda yang membandel di gigi sehingga kemudian membuat lapisan enamel terkikis.

Sejatinya, menurut Aulak gigi memiliki mekanisme tersendiri untuk melindungi dirinya sendiri. Meskipun begitu, bahan kimia termasuk perwarna makanan memberikan potensi tinggi meninggalkan plak dan bakteri pada gigi sehingga membuat pigwen warna pada gigi berubah.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Film Drama China Terbaik Tahun Lalu

Nah solusinya adalah kamu harus banyak minum air putih setelah mengkonsumsi makanan berwarna tersebut, atau kamu bisa juga kok membersihkan gigi secara efektif di malam hari, seperti menggosok gigi.

3. Kopi dan Teh 

Biasanya konsumsi kopi atau teh menjadi salah satu rangkaian untuk menjaga mood atau melepas lelah pasca bekerja. Namun, tahu tidak sih ternyata kebiasaan meminum kopi atau teh secara berlebihan dapat membuat warna gigi kita berubah. Sebab dalam kedua minuman tersebut mengandung senyawa tanin yang mampu menempel di lapisan terluar pada gigi. Lalu perlahan-lahan senyawa tanin tersebut akan mengubah gigi kita menjadi kuning apabila kita tidak merawatnya dengan baik.

Baca Juga: Usia 60 ke Atas Waspada! Dampak Kekurangan Asupan Vitamin B12, Rambut Bisa Cepat Beruban

4. Buah-buahan

Konsumsi buah-buahan memang sangat-sangat baik bagi tubuh, cuman di satu sisi ternyata buah-buahan dapat merubah warna gigi. Terutama jenis buah yang memiliki warna terang, sebab tanpa kita sadari buah-buahan dengan warna yang menggugah akan meninggalkan noda pada gigi.

Termasuk, pada saat kita mengkonsumsi makanan dari olahan buah-buahan tersebut. Seperti jus ataupun juga kue. Terutama, jika kamu termasuk orang yang sering mengkonsumsinya.

Editor : Arief Munandar