"Jadi, tidur dengan lensa kontak yang terpasang air mata jadi tersumbat karena tidak ada kedipan dan permeabilitas oksigen sangat terganggu. Permukaan mata jadi kehilangan stabilitasnya dan mudah rentan terhadap mikroba infektif yang dapat menyebabkan cedera dan infeksi serius," bebernya.

Dia mengatakan bahwa orang yang paling berisiko termasuk pengguna komputer, pengguna ponsel, pasien tiroid dan penderita diabetes. 

"Orang-orang yang terpapar AC dan remaja yang menggunakan make-up mata seperti eyeliner juga berisiko. Selain itu, kekurangan vitamin D dapat memperburuk infeksi tersebut dalam waktu singkat," tambah Dr Mehta.

Baca Juga: Insomnia? Ahli Beri Tips Mengatur Napas agar Tidur Cepat dan Nyenyak

Berikut ini tips yang harus diperhatikan jika mengenakan lensa kontak, sebagai berikut :

1. Bersihkan dan desinfeksi lensa kontak setiap hari sebelum dan sesudah digunakan.

2. Buang larutan sisa di wadah lensa setiap kali mengembalikan lensa kontak ke tempatnya.

3. Hentikan penggunaan lensa kontak jika mata terasa iritasi atau nyeri dan berair.

4. Selalu membawa wadah lensa kontak dan kacamata cadangan setiap kali keluar rumah dengan lensa kontak yang terpasang. 

5. Setelah melepas lensa kontak, gunakan obat tetes mata bebas pengawet untuk kesehatan mata.

Editor : Arief Munandar