• Memberi sugesti positif yang bisa memberi pengaruh baik bagi tubuh maupun pikiran.
• Menurunkan hormon stres (kortisol).
• Menenangkan pikiran.
• Tidak hanya menyembuhkan fisik tapi juga mengatasi masalah mental.
• Meningkatkan produktivitas.

Jadi, itulah arti, manfaat dan kegiatan healing time yang biasa dilakukan oleh gen Z. Pastinya jangan lupa untuk selalu berpikir positif ya!***

Editor : Bonifasius Sedu Beribe