Adapun lebih lanjut Dr. Norman menjelaskan terkait jumlah atau takaran minum kombucha yang boleh saja diminum setiap hari namun tidak berlebihan karena bisa membuat perut sakit.
Baca Juga: Ikuti Jejak Ronaldo, Ini Mantan Bintang Manchester United yang Dikabarkan Bakal Gabung Al-Nassr
“Kombucha boleh diminum setiap hari, dengan cara dicampurkan dengan air, bila tidak begitu suka dengan keasamannya. Jangan berlebihan nanti malah sakit perut, selain itu untuk minum teh kombucha tidak disarankan meminumnya waktu malam, sebab ia bisa mengganggu tidur apalagi jika minumnya cukup contohnya satu gelas teh kombucha tanpa dicampur air lagi,” tutup Dokter Norman dalam penjelasannya.
Editor : Arief Munandar