Kamu perlu tahu, menatap layar HP saat dalam perjalanan dapat memicu mual. 

3.Melihat pemandangan

Jika rasa mual muncul, kamu dapat meredamnya dengan cara memperhatikan pemandangan. Ingat jangan main HP ya tetapi perhatikan pemandangan hijau, seperti sawah ataupun pepohonan di sepanjang jalan tol. 

Baca Juga: Sebelum Mudik, Cek Dulu Tarif Tol, Begini Caranya Secara Online

Kamu dapat melihat objek yang jaraknya agak jauh dari posisi kamu, cara ini dianggap cukup efektif karena membuat tubuh menjadi istirahat secara tidak langsung.

4. Mengobrol

Mengobrol juga menjadi salah satu cara untuk mecegah mual, ataupun menghilangkan mual saat sudah melanda. Cara ini juga terhitung ampuh karena pikiran menjadi teralihkan. Pikiran menjadi lebih tenang dan dapat bekerja dengan lebih santai karena obrolan yang dilakukan. 

5.Memejamkan Mata

Setelah ke empat cara di atas, cara terakhir untuk tidak merasakan mual yaitu dengan tidur. 

Baca Juga: Harga dan Syarat Rental Mobil Avanza, Xenia, Innova untuk Mudik Lebaran 2023

Jika kamu tidak mengantuk, kamu dapat memulainya dengan cara memejamkan mat, membiarkan indera penglihatan tersebut istirahat. 

Mata terpejam membuat pandangan kamu tidak terganggu oleh masalah motion sickness. Cara ini juga dapat membuat diri kamu lebih tenang karena hanya duduk dan tidak melakukan apa-apa. 

Selain itu dengan memejamkan mata, dapat muncul lebih cepat sehingga dapat tidur di perjalanan. Rasa mual yang sempat datang bisa hilang secara perlahan-lahan dengan cara ini.

Editor : Arief Munandar