Hal tersebut selaras dengan penjelasan yang diberikan oleh pakar safety driving, Jusri Pulubuhu selaku Instruktur sekaligus pendiri Jakarta Defensive Consulting (JDDC).

"Tentu istirahat sangat penting saat berkendara, untuk Istirahat lakukan secara bertahap setiap 2 jam sekali, seperti 2 jam pertama lakukan istirahat cukup dengan 15 menit, 2 jam selanjutnya lakukan maksimal 15-30 menit waktu istirahat.

Baca Juga: Simak 8 Tips Mudik yang Aman dan Nyaman, Biar Kamu Tetap Bahagia Bersama Keluarga

Hal tersebut harus dilakukan karena jam biologis tubuh manusia akan mengalami penurunan saat kita melakukan aktivitas yang terus menerus. Bila stamina turun kemampuan motorik dan kognitif seseorang semakin berkurang sehingga konsentrasinya akan menghilang," ucap Jusri pulubuhu.

Adapun perlu kamu ingat, untuk waktu maksimal untuk berkendara dengan sepeda motor yaitu 8 jam sehari. 

Nah, itu dia penjelasan terait waktu berkendara dengan sepeda motor yang baik dan benar. semoga bermanfaat.()**

Editor : Rozi Kurnia