LABVIRAL.COM - Saat ini, cuaca di Indonesia terasa semakin panas. Bahkan, di beberapa wilayah suhu bisa menembus angka 36-37 derajat celcius. Di tengah cuaca panas seperti sekarang, tentu menjadi tantangan bagi pengendara sepeda motor. 

Pengendara motor perlu mewaspadai efek panas terhadap tubuh saat berkendara. Oleh karenanya, agar tetap nyaman saat naik motor ditengah cuaca panas, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan.

Kenakan pakaian yang tepat

Sebelum melakukan perjanjian, disarankan untuk mengenakan pakaian yang dapat menyerap keringat dan memungkinkan aliran udara masuk dan keluar dengan baik, seperti kaos berbahan katun. Hindari juga mengenakan pakaian berbahan sintetis karena bisa membuat kamu merasa sangat panas dan tidak nyaman.

Pakai helm yang berventilasi

Pastikan helm yang kamu gunakan memiliki ventilasi yang cukup untuk mengalirkan udara dingin ke kepala. Dengan memakai helm yang berventilasi, maka akan membantu menjaga suhu tubuh supaya tetap sejuk selama berkendara.

Minum air yang cukup

Pastikan juga kamu selalu membawa air minum selama berkendara. Suhu tinggi dan aktivitas fisik saat berkendara bisa menyebabkan dehidrasi. Untuk menghindari hal tersebut, pastikan kamu minum air dalam jumlah yang cukup.

Hindari berkendara pada siang hari

Saat cuaca sedang panas, sebisa mungkin kamu menghindari berkendara pada siang hari. Pasalnya, suhu udara pada siang hari lebih tinggi dan bisa membuat pengendara merasa sangat panas dan cepat lelah. Untuk itu, kamu bisa berkendara pada pagi atau sore hari ketika suhu udara lebih sejuk.

Istirahat secara teratur

Jangan paksakan untuk terus berkendara tanpa istirahat. Jika sudah merasa kelelahan atau terlalu panas, kamu cari tempat yang sejuk untuk beristirahat sejenak. Hal ini akan membantu kamu supaya segar dan fokus saat berkendara.

Editor : Yusuf Tirtayasa