LABVIRAL.COM - Teman-teman yang berbadan kurus, kamu tepat memilih artikel ini agar dapat membantumu menemukan jalan dan cara agar tubuhmu bisa lebih berisi. Mari kita membahas mengenai masalah sulit gemuk ini.

Dokter Brillyan Christopher di Chanel Youtube Halosehat, memberikan jawaban soal apa penyebab kamu sulit gemuk.

“Ada beberapa yang menyebabkan orang sulit gemuk, yang pertama bawaan. Jadi, memang dari lahir dia membawa materi genetik atau dasarnya dia sulit gemuk, misalnya karena orang tuanya, ayah dan ibunya sama-sama tidak gemuk atau kurus, maka dia akan sulit gemuk,” katanya.

Tapi, faktor genetik ini masih tetap memungkinkan seseorang untuk bisa gemuk, dengan beberapa usaha seperti makan makanan sehat dan berolahraga yang teratur.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Diet Tiffany Plate, Cara Menurunkan Berat Badan yang Ramai di TikTok

Penyebab lain masalah sulit gemuk ini adalah karena cacingan. Hal ini dapat menyebabkan seseorang menjadi sulit gemuk.

Alasan berikut mengapa seseorang sulit gemuk adalah karena metabolisme tubuh yang terlalu tinggi karena penyakit tertentu, misalnya penyakit hipermetabolisme atau metabolisme tinggi yang disebabkan karena misalnya gangguan hormon.

“Hormon yang mengatur metabolisme itu namanya hormon tiroid. Bisa saja karena hipertiroid, matabolismenya tinggi. Jadi, dia sulit sekali gemuk,” sambungnya.

Baca Juga: Resep Jamu Penurun Berat Badan Ampuh dan Nikmat

Lalu, bagaimana cara agar lebih cepat gemuk?

Cara yang bisa dilakukan agar bisa gemuk atau menaikan berat badan adalah kamu harus membuat kalori menjadi surplus, yang berarti kalori yang dimakan atau asupan harus lebih banyak daripada kalori yang keluar.

Editor : Bonifasius Sedu Beribe