LABVIRAL.COM - Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya, adalah salah satu buah yang telah terbukti memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat buah naga bagi kesehatan ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat sangat penting untuk melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit dan infeksi.

Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Putih yang Sering Orang Lupa

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kekuatan sistem kekebalan tubuh, seperti pola makan, gaya hidup, dan lingkungan.

Salah satu cara yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah dengan mengonsumsi buah naga. 

Untuk lebih jelasnya, Berikut 4 manfaat Buah Naga yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagaimana dilansir LabViral.com dari laman healthline.com.

Baca Juga: 5 Manfaat dari Air Beras untuk Rambut, Bisa Melebatkan dan Menghitamkan

1. Kandungan Vitamin C yang Tinggi

Buah naga kaya akan vitamin C, yang merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Satu buah naga berukuran sedang mengandung sekitar 30% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk vitamin C.

Editor : Rozi Kurnia