- Tekan menggunakan handuk yang telah dicelupkan ke dalam air hangat ke puting susu selama sekitar 20 menit setiap malam.
- Oleskan gel lidah buaya, shea butter, atau cocoa butter di sekitar puting/aerola.
- Perbanyak minum air putih dan kurangi asupan gula.
- Kurangi gula dan garam untuk mengurangi kondisi sumbatan pada kelenjar yang dapat meningkatkan ukuran benjolan di payudara.***
Apakah Wajar Ada Benjolan di Payudara Saat Hamil? Kenali Penyebabnya
Editor : Efendi AW