- Masker stroberi + yogurt
- Campuran salad segar
Baca Juga: Anak Tantrum Terus? Ini Cara Parenting yang Lebih Efektif dari Marah-Marah
7. Pisang – Kalium dan Vitamin B yang Menutrisi
Pisang membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit dan mengandung antioksidan yang mempercepat penyembuhan jerawat. Kulit pisang juga bisa digosokkan langsung ke area berjerawat.
Cara Konsumsi Buah agar Manfaatnya Maksimal
Mengonsumsi buah saja tidak cukup jika tidak diimbangi dengan gaya hidup sehat. Berikut tips agar buah bekerja maksimal mengatasi jerawat:
- Konsumsi buah segar, bukan olahan tinggi gula
- Pastikan cukup air putih setiap hari
- Tidur cukup dan kelola stres
- Hindari menyentuh wajah terlalu sering
Bukan Cuma dari Dalam, Rawat Juga dari Luar!
Selain asupan dari buah-buahan, perawatan kulit luar juga tak kalah penting. Pastikan kamu:
- Rutin membersihkan wajah dengan sabun lembut
- Gunakan produk non-komedogenik
- Hindari penggunaan makeup tebal saat jerawatan
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Pisang untuk Wajah yang Jarang Diketahui, Wajib Coba!
Kulitmu berhak sehat tanpa bahan kimia keras. Mulai sekarang, tambahkan buah-buahan di atas ke dalam menu harianmu.
Kulit Berjerawat? Ini Buah yang Ampuh Redakan dan Sembuhkan secara alami, tanpa efek samping, dan tentunya menyehatkan tubuh juga.
Bagikan artikel ini ke temanmu yang sedang berjuang melawan jerawat. Siapa tahu, mereka juga butuh solusi yang alami dan menyenangkan seperti ini!***
Editor : Aryafdillahi HS