Sebaliknya, rumus atau materi pelajaran biasanya hanya kita baca sekali dua kali, atau hanya saat mau ujian saja. Tidak ada proses aktif untuk memperkuat ingatan.

Solusinya: Belajar dengan Aktif

Satu Persen, sebagai platform edukasi, selalu menekankan pentingnya belajar secara aktif, bukan sekadar membaca atau menonton pasif.

Belajar aktif bukan berarti belajar 24/7. Tapi bagaimana kita melatih ingatan dengan cara mengelaborasi informasi, atau mencoba menjelaskan ulang apa yang sudah kita pelajari.

Salah satu teknik belajar aktif yang sangat efektif adalah Teknik Feynman.

Apa Itu Teknik Feynman?

Teknik ini dikenalkan oleh Richard Feynman, seorang fisikawan peraih Nobel asal Amerika. Menurut Feynman, cara terbaik untuk benar-benar memahami sesuatu adalah dengan mengajarkannya ke orang lain.

Mengapa? Karena untuk bisa mengajarkan, kamu harus benar-benar paham dulu. Proses ini memaksa otakmu untuk bekerja lebih dalam.

Baca Juga: Rahasia Resep Rendang Padang Autentik. Masak Sekali, Nikmat Berhari-hari

Langkah-Langkah Menerapkan Teknik Feynman

Berikut adalah cara praktis menerapkan teknik ini:

1. Pilih Topik yang Ingin Kamu Pahami

Misalnya, kamu baru saja nonton video tentang "SMART Goal Setting." Pilih topik itu sebagai materi yang ingin kamu pelajari lebih dalam.

2. Tulis Ulang dengan Bahasa Sendiri

Tuliskan penjelasan tentang topik tersebut dengan gaya bahasa yang mudah dimengerti. Bayangkan kamu menjelaskan kepada teman yang belum pernah dengar topik itu.

Editor : Aryafdillahi HS