Contohnya, jika tentang SMART Goals:

SMART adalah singkatan dari Specific, Measurable, Achievable, Relevant, dan Time-bound. Artinya, tujuan kita harus jelas, bisa diukur, realistis, relevan dengan kebutuhan, dan punya tenggat waktu.

Jangan langsung mencontek dari sumber aslinya. Gunakan bahasamu sendiri.

Baca Juga: Cara Membuat Pizza Sendiri di Rumah, Praktis dan Hemat. Anti Gagal

3. Cek dan Revisi

Bandingkan penjelasanmu dengan sumber aslinya. Jika ada yang kurang tepat atau masih bingung, catat dan revisi bagian tersebut.

4. Latih dan Aplikasikan

Coba jelaskan lagi materi itu kepada orang lain. Bisa teman, keluarga, atau bahkan lewat komentar di media sosial. Proses ini memperkuat ingatanmu dan mendorong informasi masuk ke memori jangka panjang.

Terapkan di Mana Saja

Teknik ini bisa kamu gunakan untuk berbagai kebutuhan:

• Pelajaran sekolah atau kuliah
• Materi kerja
• Persiapan wawancara
• Bahkan ilmu kehidupan, seperti cara mengelola emosi, overthinking, atau membangun hubungan sehat.

Di Satu Persen Indonesia Life School kami ajarkan teknik belajar aktif seperti ini secara praktikal—termasuk hal-hal yang tidak pernah diajarkan di sekolah.

Belajar Gimana Cara Belajar (Dan Hal yang Sekolah Tidak Ajarkan)

Sayangnya, kita memang jarang diajarkan bagaimana cara belajar yang efektif. Kita juga tidak diajarkan cara mengatasi masalah psikologis yang sering muncul:

• Overthinking
• Kurang percaya diri
• Kesulitan komunikasi
• Gagal membangun hubungan sehat

Kalau kamu punya masalah-masalah seperti ini, itu sangat wajar. Kita semua mengalaminya, dan kita butuh tempat aman untuk membahasnya.

Editor : Aryafdillahi HS