Ingat, tidak ada yang lebih penting dari kesehatan mentalmu sendiri. Mulailah hari ini dengan satu kebiasaan kecil untuk menjaga kesehatan mentalmu.

Tidak perlu menunggu hari libur atau waktu luang, cukup sisihkan beberapa menit setiap hari untuk merawat dirimu. Yuk, sayangi diri sendiri lebih baik lagi!***

Editor : Aryafdillahi HS