LABVIRAL.COM - Kolagen sering disebut sebagai kunci kulit awet muda. Mulai dari suplemen minum, skincare, hingga perawatan kecantikan, semuanya berlomba-lomba menawarkan manfaat kolagen.
Namun, muncul pertanyaan penting: Apakah Kolagen Benar-Benar Bagus untuk Kulit? Ini Penjelasan Ilmiahnya, bukan sekadar klaim pemasaran.
Artikel ini akan membahas kolagen dari sudut pandang ilmiah, pengalaman praktis, dan bukti medis agar kamu bisa memahami manfaatnya secara objektif dan aman.
Baca Juga: Di Antara Langkah dan Hening: Manfaat Naik Gunung bagi Tubuh dan Jiwa
Apa Itu Kolagen dan Mengapa Penting untuk Kulit?
Kolagen adalah protein struktural utama yang membentuk sekitar 70–80% lapisan dermis kulit. Protein ini berperan menjaga:
- Elastisitas kulit
- Kekenyalan dan kekuatan jaringan
- Kelembapan alami kulit
- Proses regenerasi sel
Selain di kulit, kolagen juga terdapat pada tulang, otot, tendon, dan sendi. Sayangnya, produksi kolagen alami menurun sejak usia 25 tahun, dan semakin cepat akibat faktor eksternal seperti paparan sinar UV, polusi, merokok, dan pola makan buruk.
Inilah alasan mengapa banyak orang mulai bertanya: Apakah Kolagen Benar-Benar Bagus untuk Kulit? Ini Penjelasan Ilmiahnya perlu dipahami sebelum mengonsumsinya.
Bagaimana Kolagen Bekerja pada Kulit?
1. Kolagen Alami dalam Tubuh
Tubuh memproduksi kolagen sendiri dengan bantuan:
- Asam amino
- Vitamin C
- Zinc
- Tembaga
Jika nutrisi ini terpenuhi, tubuh sebenarnya mampu menjaga kesehatan kulit secara alami.
Baca Juga: Zodiak Libra: Antara Logika, Perasaan, dan Romantis
Editor : Aryafdillahi HS