4. Miring ke Sisi Kanan
Cara tidur ala Rasulullah saw yang selanjutnya adalah dengan memiringkan tubuh ke sisi sebelah kanan seperti dijelaskan dalam hadis di poin di nomor satu.
Dikutip dari Halodoc.com, pada Kamis, 16 Maret 2023, tidur miring ke kanan bermanfaat untuk kesehatan karena bisa menghindarkan seseorang dari risiko gagal jantung.
Baca Juga: V-Belt Honda Vario 125 Diganti dengan Vario 150 Bisa Nggak Sih? Ini Jawabannya
5. Meletakkan Tangan di Bawah Pipi
Metode yang satu ini seperti dikatakan dalam sebuah hadis dari Hudzaifah ibn al-Yaman ra, bahwasanya ia berkata, "Apabila Nabi saw hendak tidur pada malam hari, beliau meletakkan tangannya di bawah pipinya." (HR. Bukhari).
6. Hindari Tidur setelah Sholat Maghrib
Baca Juga: Ketahui Cara Gampang Melihat Spesifikasi Laptop di Windows 10
Sebelum Isya atau selepas sholat Maghrib, seorang muslim tidak dianjurkan untuk tidur sebagaimana dikatakan dalam sebuah hadis.
Dari Abu Barzah ra dia berkata, "Bahwasanya Rasulullah saw tidak menyukai tidur sebelum Isya dan berbincang-bincang sesudahnya." (HR. Bukhari).
7. Tidur Lebih Awal dan Bangun Juga Lebih Awal
Waktu yang ideal bagi seorang muslim untuk tidur di malam hari adalah saat setelah sholat Isya.
Baca Juga: Cara Ampuh Membersihkan Injektor pada sepeda Motor Injeksi
Kemudian kita dianjurkan untuk bangun lebih awal (dini hari) untuk mengerjakan sholat sunnah Tahajud.
Editor : Hadi Mulyono