2. Pengalaman Masa Lalu

Pengalaman seperti dikhianati, diselingkuhi, atau pernah kehilangan kepercayaan terhadap orang lain dapat meninggalkan luka emosional.

Luka tersebut bisa membuat seseorang lebih mudah curiga dalam hubungan berikutnya.

3. Kurangnya Rasa Aman dalam Hubungan

Hubungan yang minim komunikasi, sering terjadi konflik, atau kurang adanya kepastian dapat memicu rasa cemburu yang berlebihan.

4. Pengaruh Media Sosial

Media sosial membuat seseorang lebih mudah membandingkan kehidupannya dengan orang lain.

Melihat pasangan berinteraksi dengan banyak orang atau melihat keberhasilan orang lain terkadang memicu rasa tidak aman dan kecemburuan.

Baca Juga: Resep Dendeng Balado Basah yang Seenak Restoran Padang, Empuk dan Bumbu Meresap

5. Stres dan Tekanan Emosional

Saat sedang mengalami stres, seseorang biasanya lebih sensitif terhadap berbagai situasi sehingga rasa cemburu lebih mudah muncul.

Benarkah Rasa Cemburu Berlebihan Bisa Mengganggu Kesehatan Mental?

Jawabannya adalah ya.

Jika berlangsung dalam jangka panjang tanpa dikelola dengan baik, rasa cemburu yang berlebihan dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang.

Beberapa dampak yang mungkin muncul antara lain:

Editor : Aryafdillahi HS