Manfaat Susu Organik Bagi Anak

Ada banyak manfaat susu organik bagi anak, beberapa di antaranya seperti berikut ini:

1) Menjaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang

Tulang menjadi bagian penting di dalam pertumbuhan anak, sebab anak yang sehat tentu harus memiliki tulang yang kuat.

Baca Juga: Aturan Sehat Mengonsumsi Gula yang Benar Menurut Ahli

Jika anak mengkonsumsi satu gelas susu organik, maka anak bisa mendapatkan sekitar 270-350 mg kalsium. Ini akan membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tulang anak selama masa pertumbuhannya. 

2) Membantu Tumbuh Kembang Anak

Di masa pertumbuhan, anak membutuhkan nutrisi yang memadai dan sesuai dengan kebutuhan tumbuh kembangnya. Di antara berbagai nutrisi ini, protein menjadi salah satu yang terpenting.

Anak bisa mendapatkan protein yang tinggi dari susu yang dikonsumsinya. Setidaknya, terdapat 8 gr protein di dalam setiap gelas susu organik.

Baca Juga: 7 Buah-buahan yang Aman untuk Penderita Diabetes

3) Memelihara Kesehatan Jantung

Editor : Arief Munandar