Manfaat Jus Alpukat

Lebih lanjut, manfaat jus alpukat bermanfaat untuk meningkatkan penglihatan serta mencegah masalah dan gangguan kesehatan mata, seperti glaukoma, katarak dan astigmatisme atau mata slinder yang disebabkan oleh kelainan pada kelengkungan korea atau lensa mata.

6. Membantu Mencegah Kanker

Pada buah alpukat mengandung sejumlah senayawa yang membantu mencegah kanker.

Menurut sebuah studi Dreher dan Davenport dalam Critical Reviews in Food Science and Nutritition, buah alpukat mengandung sejumlah fitokimia bioaktif yang memiliki sifat anti-karsinogenik.

Fitokimia yang diekstraksi dari buah alpukat secara selektif menginduksi penghentian siklus sel, menghambat pertumbuhan dan menginduksi kematian pada sel kanker.

Baca Juga: 7 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan dan Cara Penyajiannya yang Benar

7. Cocok Dikonsumsi Untuk yang Sedang Diet

Kalau kamu sedang menjalani program diet, minum jus alpukat juga efektif untuk mendukung program diet kamu, lho!

Ilustrasi diet pada tubuh.

Editor : Bonifasius Sedu Beribe