Secara teratur gunakan pelembap atau moisturizer untuk menjaga kulit kaki terhidrasi dan lembap. Pelembap tersedia dalam bentuk krim, losion, dan salep, dan dapat membantu menjaga dan mengunci kelembapan kulit.

Selain itu, pelembap dapat membantu memperbaiki kulit yang retak. Menurut Journal of Family Practice, kulit kering, retak, dan ketidaknyamanan juga dapat diatasi dengan krim emolien.

Untuk mencegah kulit kaki pecah-pecah, ada beberapa cara:

• Secara teratur, bersihkan tumit dengan scrub atau batu apung khusus untuk kaki.
• Hindari berdiri atau duduk dengan menyilang kaki terlalu lama dan gunakan pelindung kaki saat melakukan kontak dengan air.
• Untuk melindungi tumit, kenakan sisipan sepatu.
• Kenakan kaus kaki yang empuk dan diuji klinis.
• Hindari menggaruk kulit kering karena akan memperburuk keadaan.
• Meminum air putih secara teratur untuk memenuhi kebutuhan cairan Anda setiap hari.

Jika kulit kaki kamu pecah-pecah dan menyebabkan luka terbuka, jangan ragu untuk periksakan secepatnya ke dokter spesialis kulit.

Editor : Efendi AW