2. Mengalihkan perhatian

Mengalihkan perhatian dapat menjadi cara efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan. Interaksi dengan penumpang lainnya bisa menjadi cara untuk mengalihkan perhatian dari gejala mabuk. Namun, hindari menatap layar ponsel terlalu lama, karena hal ini dapat memicu mual.

3. Hindari bau menyengat

Jika kamu sering mengalami mabuk perjalanan, sebaiknya hindari membawa barang dengan bau yang kuat di dalam kendaraan, seperti durian atau barang lainnya yang berbau menyengat. Gunakan pewangi mobil dengan aroma yang menyegarkan untuk meningkatkan kenyamanan selama perjalanan.

Baca Juga: Fasilitas Hotel Bintang 5 Bus Mewah Big Bird Alpha Premium

5. Perbanyak istirahat saat di jalan

Jika kamu melakukan perjalanan jauh yang memakan waktu berjam-jam atau berhari-hari, pastikan untuk beristirahat secara teratur. Ini dapat membantu mengurangi mual dan muntah selama perjalanan. Selain itu, istirahat memberikan kesempatan untuk mengumpulkan energi, mengubah posisi dan menghirup udara segar di sepanjang perjalanan.

6. Minum obat anti mabuk

Jika diperlukan, kamu juga dapat mengonsumsi obat anti mabuk sebelum melakukan perjalanan. Namun perlu diingat, obat ini cenderung menyebabkan kantuk, sehingga tidak dianjurkan bagi kamu yang akan mengemudi sendiri. Pastikan juga untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai dosis dan cara penggunaannya dengan benar.***

Editor : Bonifasius Sedu Beribe