Pilih buah-buahan yang punya tingkat keasaman rendah kayak pisang pir semangka atau melon terus sayuran hijau kayak kacang panjang dan bayam kemudian lengkapi juga dengan asupan protein sehat seperti daging tanpa lemak atau kulit jangan lupa perbanyak juga suka air mineral untuk membantu kerja sistem pencernaan dalam mengolah makanan.

Baca Juga: Niat Puasa Senin Kamis Lengkap, Arab, Latin Beserta Artinya

Itulah 5 tips Berpuasa yang Sehat Buat Kamu yang Sakit Asam Lambung dan Maag, selamat mencoba dan semoga kamu lancar menjalankan ibadah puasa. Nantikan sejumlah tips lainnya di Labviral.com.

Editor : Rozi Kurnia