Jika kamu memiliki masalah kepercayaan, kemungkinan besar karena pengalaman masa lalu, dimana seseorang mengecewakanmu atau menghianatimu.

Mungkin mereka berbohong kepadamu atau tidak memperlakukan perasaanmu dengan hormat, hal tersebut meninggalkan bekas pada dirimu saat ini.

Namun bukan berarti, kamu harus menyerah untuk mempercayai orang lain sepenuhnya. Jika kamu pernah dikecewakan oleh seseorang yang mengambil keuntungan dari kebaikanmu, jangan biarkan hal itu menghentikanmu untuk mencoba lagi, hanya karena mereka menyakiti kamu.

11. Pengalaman traumatis

Jika kamu pernah mengalami pengalaman traumatis, maka kemungkinan besar kamu akan mengalami semacam gangguan stres pasca trauma.

Hal ini dapat membuatmu merasa terisolasi dan sulit untuk berada di sekitar orang lain. Kamu mungkin pernah mengalami pengalaman buruk dan tidak ingin mengalaminya kembali, mungkin dulu kamu pernah diabaikan saat masih kecil atau diolok-olok karena berat badanmu, kecacatanmu atau hal lainnya.

Mungkin juga seseorang menyakitimu atau meninggalkanmu ketika mereka berjanji tidak akan melakukannya.

Apapun masalahnya, ketahuilah bahwa ada cara untuk melanjutkan hidup. Seorang terapis dapat membantu kamu memproses perasaanmu dan mengatasinya di tempat yang aman.

SUMBER: Youtube GeniusLab

Editor : Bonifasius Sedu Beribe