Untuk mengatasi dehidrasi, 44 persen responden mengenali warna gelap urin sebagai tanda bahwa perlunya minum lebih banyak. Tanda tersebut juga diikuti mulut kering, sakit kepala, dan bibir kering sebagai tanda utama bahwa segelas air lagi mungkin sudah bisa mengatasi dehidrasi.

Baca Juga: 5 Cara agar Pinjol Tidak Sebar Data Pribadi Sembarangan

Menuju tahun baru, 28 persen orang dewasa telah bersumpah untuk tetap lebih terhidrasi pada 2023, sementara 27 persen ingin mengurangi konsumsi minuman manis.

Minuman manis adalah favorit bagi 22 persen responden. Mereka lebih menyukai minuman dengan rasa segar dan buah. Dengan urutan teratas rasa jeruk yang paling favorit dipilih mereka.

Studi yang dilakukan melalui OnePoll, juga menemukan 26 persen akan minum lebih banyak air jika rasanya lebih enak.

Baca Juga: 6 Cara Memperbaiki Kesehatan Mental, Yang Lagi Suntuk atau Banyak Pikiran Ayo Masuk!

"Kami ingin orang tahu bahwa minum cukup air tidak hanya penting, tetapi dapat dilakukan dengan cara yang menyenangkan dan lezat dan kami berharap dapat membantu orang mencapai tujuan mereka," tukas Morgan.

Editor : Arief Munandar