8 Manfaat Teh Bagi Kesehatan Tubuh, Ketahui Cara Minum yang Tepat

Zahwa Elia Azzahra

Selasa, 28 Mar 2023, 07:26 WIB

Ilustrasi, teh bermanfaat bagi kesehatan. (Sumber : Pixabay.com/congerdesign)

Efek tenang ini tentu memberikan manfaat bagi kita yang sedang mengerjakan sesuatu, dan sedang dalam tekanan karena deadline. Aroma teh memberikan efek tenang dan mengurangi rasa gelisah, sehingga kita bisa mengerjakan tugas dengan lebih waspada.

Baca Juga: Ban tanpa Udara, Terobosan Teknologi Otomotif yang Tak Terduga

6. Memperbaiki sel tubuh yang rusak

Ilustrasi sel darah merah yang ada di dalam tubuh manusia. (Pixabay.com/swiftsciencewriting)

Salah satu manfaat dari minum teh adalah bisa memperbaiki sel tubuh yang rusak. Mengonsumsi teh hangat bisa berpengaruh terhadap sel yang rusak tersebut.

Teh yang diseduh dengan air hangat dan memiliki rasa manis bisa menguntungkan untuk regenerasi sel rusak pada tulang, kulit, otot, dan rambut.

Baca Juga: 6 Manfaat Tidur Malam bagi Kesehatan Mental dan Fisik

7. Kaya antioksidan

Meminum rutin teh dipercaya dapat meningkatkan kesehatan, membuat tubuh menjadi rileks, teh juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Selain itu, minum teh juga dapat membakar lemak di perut. Jadi, cocok sekali untuk orang yang sedang diet (Freepik/8photo)

Kandungan di dalam teh juga kaya akan antioksidan. Zat tersebut tentu bisa bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.

Baca Juga: 3 Cara Cek Saldo BPJS Ketenagakerjaan Online, Langkah-langkahnya Cepat dan Gampang

8. Menyehatkan jantung

Ilustrasi seorang dokter yang mengecek kesehatan denyut nadi pasien. (Pixabay.com/tomwieden)

Editor : Arief Munandar

Tags :

Minuman Teh Manfaat Minum Teh Waktu Tidak Dianjurkan Minum Teh Minuman Teh Waktu Tidak Dianjurkan Minum Teh Teh Kesehatan

BERITA TERKAIT