Pemanis buatan yang terkadung di dalam makanan atau minuman bisa membuat perut kembung. Pasalnya, jenis makanan dan minuman yang terdapat pemanis buatan ini susah dicerna oleh tubuh.

6. Hindari produk olahan susu

Beberapa makanan lain yang sebaiknya tidak dikonsumsi terlebih dahulu adalah produk olahan susu. Jenis olahan ini biasanya mengandung lemak yang susah untuk dicerna oleh tubuh.

Jika mengonsumsi produk olahan susu dalam keadaan penyakit mag kambuh, maka risikonya bisa memperparah maag.

Untuk amannya, sebaiknya kamu selalu konsultasi ke dokter. Supaya diberikan resep atau batasan-batasan mengenai jenis makanan yang dikonsumsi.

Editor : Efendi AW