LABVIRAL

Beban Kerjamu Terlalu Tinggi? Ada 7 Cara Tangani Biar Gak Stres

Beban Kerjamu Terlalu Tinggi? Ada 7 Cara Tangani Biar Gak Stres (FOTO: Pixabay)

Masalah yang dihadapi satu orang merupakan masalah bersama. Hasil yang dicapai pun menjadi milik bersama karena proyek tim tidak akan selesai tanpa bantuan anggota lain.

Baca Juga: Ramai Karena Bima Lampung, Ini 10 Ciri-ciri Dajjal yang Harus Kamu Tahu

Singkirkan benda yang dapat menambah masalah

Masalah bisa bersumber dari mana saja. Bukan hanya kertas-kertas yang menumpuk di meja kerja, tapi juga dari gadget yang biasa kamu gunakan untuk bertukar atau mendapatkan informasi.

Notifikasi atau pesan masuk tidak selamanya positif. Terkadang, justru berisi informasi yang dapat menimbulkan masalah sehingga kamu merasa semakin tertekan di tempat kerja.

Akibatnya, fokus untuk bekerja menjadi kurang dan pekerjaan tak kunjung selesai. Coba singkirkan gadget untuk sementara waktu. Nanti kalau jam istirahat tiba, kamu bisa cek notifikasi apapun yang masuk.***

Editor : Bonifasius Sedu Beribe

Tags :
BERITA TERKAIT